Achtsamkeit - Beweglichkeit - Natürlichkeit möchte ich in die Welt hinaus tragen. Mein Weg dazu ist Yoga.

Yoga verändert das Leben. Es ist nicht nur Fitness, Turnen oder stilles Sitzen. Durch die Verbindung der Körperübungen mit dem Atem und der Meditation gelingt ein tieferes Bewusstsein. Körper, Geist und Seele lernen in Einklang zu kommen und Harmonie stellt sich ein. Eine besondere "Ziet für mi" die sich jeder gönnen soll!

Die Einheiten sind mit Leichtigkeit und Humor angeleitet, so dass jeder da abgeholt wird, wo er gerade steht und beschwingt und energetisiert wieder bereit ist für den Alltag.