yoga.atem.mindset

Über mich

Ich bin Barbara - Barbara bewegt. Über einige Stationen bin ich jetzt mitten in meinem sehr erfüllten und erfüllenden Leben angekommen. 

Mit meiner Familie wohne ich im Biosphärenpark Großes Walsertal. Wir genießen die gemeinsame Zeit, die Berge, das klare Quellwasser und die frische Luft. Wir erleben jeden einzelnen Tag der uns gegeben ist sehr bewusst. 

Yoga

Seit über 10 Jahren darf ich nun Menschen beim Bewegen begleiten. Männer und Frauen, Kinder und Jugendliche aller Altersstufen. Vom Yoga kann jede und jeder profitieren. 

Atemtraining

Der Atem als ein essentieller Teil der Yogapraxis ist ein Werkzeug das allen Menschen zugänglich und jederzeit abrufbar ist.

Mentaltraining

Auch beim neu-ordnen innerer Gedankenwelten ist der Mensch selbst befähigt - vorausgesetzt die Methoden sind bekannt. 

 
Mit einer kraftvollen Kombination aus Yoga, Atem und Mentaltraining begleite ich Dich gerne ein Stück auf deinem Lebensweg.  
Ich möchte meine Freude an der Bewegung, am achtsamen Umgang mit der Natur und den Menschen sowie das Zurückfinden zur Natürlichkeit an Dich weitergeben! 

Ich freue mich sehr auf spannende, tiefgehende Begegnungen!


 Bis bald beim Bewegen!

Barbara 

Mein Weg

Ganzheitliche Mental- und Atemtrainerin 2026

Art of Hosting and Harvesting Training 2024 

Yoga, TCM & Akupressur für die Frau bei Ursula Kröpfl 2023
Gesundheitsyogalehrer Ausbildung Yoga-Akademie Austria bei Irene Surya Bauer 2021 

Geburt unserer Söhne 2018 & 2020
diverse Seminare und Workshops: Akroyoga, Yinyoga, Schwangerschaftsyoga, Thai Yoga Klangschalenmeditation, Achtsamkeit, Schweigen 

Yogalehrerausbildung Yoga-Akademie Austria bei Juliane Krüger und Andreas Vecsei 2015 

MBSR Achtsamkeitstraining 2014
Dipl.(FH) Export-Oriented Management, IMC Krems 2009
Yoga Praxis seit 2004