yoga.atem.mindset
Über mich
Seit über 10 Jahren darf ich nun Menschen beim Bewegen begleiten. Männer und Frauen, Kinder und Jugendliche aller Altersstufen. Vom Yoga kann jede und jeder profitieren.
Der Atem als ein essentieller Teil der Yogapraxis ist ein Werkzeug das allen Menschen zugänglich und jederzeit abrufbar ist.
Auch beim neu-ordnen innerer Gedankenwelten ist der Mensch selbst befähigt - vorausgesetzt die Methoden sind bekannt.
Mit einer kraftvollen Kombination aus Yoga, Atem und Mentaltraining begleite ich Dich gerne ein Stück auf deinem Lebensweg.
Ich möchte meine Freude an der Bewegung, am achtsamen Umgang mit der Natur und den Menschen sowie das Zurückfinden zur Natürlichkeit an Dich weitergeben!
Ich freue mich sehr auf spannende, tiefgehende Begegnungen!
Bis bald beim Bewegen!
Barbara
Mein Weg
Yoga Praxis seit 2004
MBSR Achtsamkeitstraining 2014
Yogalehrerausbildung Yoga-Akademie Austria bei Juliane Krüger und Andreas Vecsei 2015
diverse Seminare und Workshops: Akroyoga, Yinyoga, Schwangerschaftsyoga, Thai Yoga Klangschalenmeditation, Achtsamkeit, Schweigen
Geburt unserer Söhne 2018 & 2020
Gesundheitsyogalehrer Ausbildung Yoga-Akademie Austria bei Irene Surya Bauer 2021
Yoga, TCM & Akupressur für die Frau bei Ursula Kröpfl 2023
Art of Hosting and Harvesting Training 2024
Ganzheitliche Mental- und Atemtrainerin 2026
Nach dem Studium und einigen Wanderjahren als internationale Businessfrau, haben wir uns im wunderschönen Biosphärenpark Großes Walsertal verwurzelt.
In großer Dankbarkeit genießen meine Familie und ich daheim das Zusammenspiel der vier Jahreszeiten, die Bewegung in der Natur und die Berge, die Aussicht, das klare Wasser und die frische Luft.
